Gesundheitstipps / Weiterführende Links 

 

6 kurze Übungen zur täglichen Selbstreflexion & Selbsterkenntnis  von IMA auf 

www.youtube.de

www.youtube.de/watch?v=yvxiMth8puI

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Zum Stressabbau / Zur Muskelentspannung:

 

Entspannungstext auf www.youtube.de, den ich aufgesprochen habe:

 

www.youtube.de/watch?v=z_O9Hq8qULc

 

 

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Ernährung nach den 5 Elementen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

 

https://www.digistore24.com/redir/79953/Marcy-Joe/

 

(Werbung für ein Produkt, welches ich empfehlen kann)

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